体験！ニキビ発生
「これをやったらニキビができてしまった！」
という体験談を紹介しますね。
けっこう普通に、みんながやってることだと思うんですよ。
特に、洗顔後に何もケアしないのは、水分が蒸発してニキビの原因になるんですよ。
ダマされたと思って、化粧水をつけてみてください。ビックリするほど肌の調子がよく、ニキビから解放されますよ。
甘い物の食べすぎ
『甘い物を食べるとニキビができる』は、結構有名ですね。
個人差はあるでしょうが、実際にケーキやチョコレートをたくさん食べた翌日には、ニキビができた経験をした人も多いのでは？
血液が汚れると、にきびができやすいと言われています。
過剰に摂取した糖分は、体内の細胞に蓄積できなくなると血液中を浮遊して血が汚れます。
これがニキビの原因になっているのかもしれません。
汚れた顔の放置
夜、洗顔しないで寝ると、朝起きたときにニキビができていることが多いです。
一日かけてたまった皮脂を落とさずにためて置くため、毛穴が汚れてにきびの原因となります。
『顔を洗うのが面倒くさい』『時間が無い』などと言っていないで、たった数分ですから洗顔しましょう。
もし、ニキビができてクレーターや色素が沈着すると、一生の損害です。
乾燥肌
乾燥肌は、お肌の大敵でニキビの原因にもなります。
特に、男性は女性と比べて肌の水分含有量が少ないので、しっかりと潤いをあたえてあげましょう。
ヒゲを剃ってそのままにしていませんか？顔を洗いざらしにしていませんか？
顔を洗っても、化粧水などを塗らなければニキビケアとは言えません。
